A Secret Weapon For Tienen los Sueños Significado en la Vida Real
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Y la herencia de este atavismo no ha desaparecido: en 2009 un estudio de los psicólogos Carey Morewedge y Michael Norton descubrió que soñar con un avión que se estrella tiene más influencia en la cancelación de un viaje que un pensamiento consciente, un aviso de amenaza terrorista de las autoridades o un accidente aéreo real.
Para aprovechar los beneficios que los sueños pueden brindar, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones:
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En primer lugar, los sueños pueden revelar conflictos emocionales subyacentes. Pueden mostrarnos claramente nuestras ansiedades, miedos o preocupaciones no resueltas, lo que nos brinda la oportunidad de abordar estos problemas conscientemente y buscar formas de resolverlos.
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Algunas teorías psicológicas sugieren que los sueños pueden ayudarnos a procesar emociones no resueltas o a resolver problemas inconscientes que hemos estado enfrentando. A través de los sueños, nuestra mente tiene la oportunidad de explorar diferentes escenarios y soluciones posibles.
Al prestar atención a nuestros sueños y tratar de entender su significado, podemos mejorar nuestra autoconciencia, comprender mejor nuestras motivaciones y mejorarnos como seres humanos.
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Las personas que habían considerado o intentado suicidarse o habían llevado a cabo actos violentos 10ían mayores probabilidades de tener sueños con contenido relacionado con la muerte y la violencia destructiva. Un element que influyó en lo anterior fue la gravedad de la depresión de cada persona.
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Un artworkículo plantea la hipótesis de que el aspecto principal de los sueños traumáticos es comunicar una experiencia que la persona tiene en el sueño, pero que visit no se comprende. Esto puede ayudar a la persona a reconstruir y aceptar un trauma pasado.
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Por ejemplo, podemos soñar con situaciones estresantes en el trabajo como una forma de prepararnos para enfrentarlas en la vida real.